Sfaturi pentru părinții care nu pot petrece destul timp cu copiii

Sfaturi pentru părinții care nu pot petrece destul timp cu copiii

Se intampla tot mai des ca parintii sa munceasca de dimineata pana seara, si cand in sfarsit ajung acasa sa fie atat de obositi incat sa nu mai aiba timp si energie pentru copiii lor. In tot acest timp, copiii raman singuri acasa, si se pot simti neglijati, sau pot deveni apatici, plictisiti.

Ideal ar fi ca fiecare parinte sa isi aloce cat mai mult timp pentru copii lui, insa daca serviciul nu iti permite acest lucru, iata 5 sfaturi pe care le poti urma pentru a-l ajuta sa  treaca mai usor peste momentele in care trebuie sa stea singur.

1. Fă-i copilului un program

Copilul are nevoie de stabilitate și de repere in viața lui, si nu ii place imprevizibilul. De aceea, chiar daca esti plecat de langa el, asigura-i un mediu sigur si previzibil. Programul de activitati ii ofera stabilitate, si ii umple timpul. Poate va aduceti aminte cand erati mici cat de greu trecea timpul cand stateati si asteptati, si ce repede trecea cand aveati lucruri interesante de facut.

Cand faci un program, este indicat sa tii cont de urmatoarele lucruri:

  1. Unele activitati trebuie sa fie fixe (ora pranzului, ora de somn, etc), iar altele pot varia. Chiar daca nu conteaza ordinea, motiveaza copilul sa le faca pe toate.
  2. Cand ajungi acasa, nu uita sa verifici daca si-a respectat programul, caci altfel pe viitor va crede ca nu-ti pasa daca face ce este programat, si nu va mai face nimic din ce-i ceri.
  3. Nu lasa copilul in nestire la televizor sau in fata calculatorului. Privitul indelung la televizor are efecte negative asupra lor, ei devenind agitati, neatenti, pasivi si dezinteresati de realitatea exterioara (in care lucrurile nu sunt asa de colorate si nu se misca asa de repede).
  4. Incearca si tu sa iti respecti programul. Copiilor nu le plac intarzierile, si atunci cand acest lucru se intampla, anunta-l din timp, linisteste-l, si da-i ceva de facut pana te intorci acasa.
  5. Controleaza-i activitatile. Unii copii au acces nelimitat la internet, pot iesi oricand din casa, si deci implicit se supun unor riscuri si tentatii nepotrivite cu varsta lor.

2. Lasa „semne” ale prezentei tale

Chiar daca nu poti fi langa copil, totusi el te poate simti mai aproape si mai prezent in viata lui daca faci anumite lucruri:

  1. Daca este mic, lasa-i un obiect care sa ii aminteasca de tine: o jucarie, o haina, o poza, etc. In felul acesta, el te simte mai aproape, si cand i se face dor de tine se poate consola cu acea jucarie, absenta ta devenind mai usoara.
  2. Daca copilul sta cu cineva, e foarte important ca respectiva persoana sa ii vorbeasca despre tine. Chiar daca nu esti prezent in fapt, esti prezent prin discutiile pe care acesta le are cu ceilalti despre tine.
  3. Daca timpul iti permite, incearca sa il suni regulat pe copil, de cateva ori pe zi. Si tu vei fi mai linistit cand stii ce face, dar si el te simte mai aproape.

3. Explica-i copilului ce inseamna munca

Copilul poate simti ca plecarea ta la serviciu este o forma de nepasare fata de el, sau chiar o forma de de abandon, si poate fi foarte nefericit cand pleci. De aceea este important ca el sa stie ca muncesti pentru a primi un salariu, din care asiguri cele necesare familiei. Si ca la fel ca si tine, toti oamenii trebuie sa munceasca. Cu aceasta ocazie poti sa:

  1. Ii arati valoarea banilor: el trebuie sa stie ca mancarea, hainele, jucariile, toate costa, si ca pentru a i le cumpara este nevoie sa muncesti. Daca este mai mare, poti sa ii spui cat costa anumite lucruri, ce iti permiti si ce nu iti permiti sa ii cumperi. Copilul trebuie sa stie ca lucrurile primite sunt obtinute in schimbul muncii parintilor, caci altfel nu va sti sa le pretuiasca.
  2. Nu ii cumpara cadouri numai ca sa compensezi faptul ca esti plecat! Multi parinti se simt vinovati ca nu petrec suficient timp cu copilul si incearca sa se revanseze cumparandu-i cat mai multe lucruri. Este foarte daunator pentru copil! Acesta are nevoie de ceva, dar primeste altceva, care nu ii va aduce la fel de multa satisfactie. In plus, cum in mintea lui jucariile vor deveni un echivalent cu dragostea parintelui, o sa vrea cat mai multe jucarii, dar care nu o sa ii umple golul lasat de lipsa acestuia.
  3. Daca copilul deja s-a obisnuit sa ceara multe jucarii, spune-i ca pentru fiecare jucarie cumparata, tu trebuie sa lucrezi mai mult.

4. Petrece timp de calitate cu copilul

Chiar daca nu ai timp, incearca sa dedici macar cateva minute in fiecare zi exclusiv copilului. Copiii sunt mult mai linistiti cand stiu ca, chiar daca nu esti disponibil pe moment, exista un moment in care esti acolo pentru ei. Ei pot invata sa astepte aceste momente, si sa pastreze impresiile de peste zi pentru atunci.

5. Ofera-ti timp de odihna

Multi parinti se neglijeaza cand vine vorba de propriile nevoi, chiar si cele de baza, cum este nevoia de odihna. Ei doresc cu buna intentie sa faca cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt, asemeni unor parinti perfecti. Cand esti foarte obosit sau intr-o dispozitie proasta, este mai cinstit sa le spui si celorlalti, decat sa incerci sa continui activitatile ca si cand totul este ok. Copiii trebuiesc obisnuiti sa respecte si nevoile tale, asa cum si tu le respecti pe ale lor. Nu te teme sa ii spui copilului ca ai nevoie de odihna, chiar o sa fii surprins cat de intelegator poate fi!

Related Articles